اهمیت تمیز کردن صورت از آرایش قبل از خواب و دلایل علمی آن

یکی از مراحل ضروری ایجاد بهداشت و زیبایی پوست تمیز کردن صورت از آرایش و محصولات برای قبل از خواب است. بسیاری از افراد به دلایلی چون خستگی این کار را انجام نمی دهند اما باید بدانند که پاک نکردن آرایش می تواند خطرات جدی برای پوست داشته باشد. در این مقاله سعی میکنیم با ذکر دلایل علمی مهم بودن تمیزکردن صورت قبل از خواب را تشریح کنیم.

تاثیر آلودگی بر روی پورها

• تخمیر مواد غذایی بر روی پورهای باز شده توسط آرایش و ایجاد باکتری:

پوست ما دارای باکتری های طبیعی مفیدی است که باعث تنظیم فعالیت های پوست می شوند. اما وقتی آرایش باقی می ماند، پورها قفل می شوند و باکتری های اضافی نمی توانند خارج شوند. در این شرایط باکتری های موذی فرصت بیشتری برای تخمیر مواد غذایی پیدا می کنند و این امر باعث التهاب می شود.

• قفل شدن پورها و عدم تهویه بافت پوست:

وقتی آرایش باقی می ماند پورهای پوست قفل می شوند و گردش طبیعی هوا و گازها از درون بدن به بیرون محدود می شود. این امر باعث می شود تا بافت پوست تهویه کافی پیدا نکند که می تواند التهاب و عفونت ایجاد کند.

• ایجاد سبکی و التهاب به دلیل تجمع روغن ،سبوم و چربی ها:

وقتی آرایش باقی می ماند، روغنهای طبیعی بدن فرصت ندارند خارج شوند و دفع شوند. در نتیجه این مواد بر روی پوست تجمع پیدا می کنند که باعث انسداد پورها، چربی بیش از حد و التهاب می شود.

• ورود مواد بیگانه به درون پورها و آسیب رساندن به پوست:

وقتی آرایش باقی می ماند، مواد شیمیایی موجود در آن به داخل پورها نفوذ کرده و می توانند به بافت پوست آسیب برسانند. این امر باعث بروز واکنش های آلرژیک یا التهابی می شود.

تاثیر بر روی باکتری های پوست

• افزایش باکتری های موذی مانند استافیلوکوکوس و پروپیون باکتریوم

وقتی آرایش باقی می‌ماند، فضای مناسبی برای رشد و تکثیر باکتری‌های موذی فراهم می‌شود. استافیلوکوکوس و پروپیون باکتریوم از جمله باکتری‌هایی هستند که می‌توانند سبب عفونت و التهاب پوست شوند.

• ایجاد التهاب و آکنه به دلیل رشد بیش از حد باکتری ها

رشد گسترده این باکتری‌ها در محیط آلوده موجب تحریک و التهاب پوست می‌شود که خود عامل ایجاد آکنه و جوش می‌گردد.

• افزایش چربی پوست و پدیده دگرسانی پوست

برخی باکتری‌ها مانند پروپیون باکتریوم سبب افزایش ترشحات چربی از پوست می‌شوند که موجب پدیده دگرسانی پوست می‌گردد.

• تشدید حساسیت های پوستی و واکنش های آلرژیک

برخی باکتری‌ها عامل تشدید واکنش‌های حساسیتی و آلرژیک پوست می‌شوند.

تاثیر بر ریکاوری پوست

• کاهش قدرت ترمیم و بازسازی طبیعی پوست

وقتی آرایش باقی می‌ماند، فرایندهای ترمیم و بازسازی طبیعی پوست تحت تاثیر قرار می‌گیرند. اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز سلول‌های پوست کافی جذب نمی‌شوند.

• جلوگیری از رشد سلول های بازسازی پوست

رشد و تقسیم سلولی سلول‌های بازسازی پوست مانند فیبروبلاست‌ها و ملانوسیت‌ها مختل می‌شود.

• افزایش خستگی و ایجاد چین و چروک پوست

با کاهش قدرت بازسازی، پوست از لحاظ بافتی ضعیف می‌شود و زودتر چین و چروک پیدا می‌کند.

• کم شدن رطوبت و الاستیسیته پوست

هیدراتاسیون و انعطاف‌پذیری پوست کاهش می‌یابد

تاثیر بر روی محافظت از پوست

راهکارهای تمیز کردن صورت

• استفاده از آب میکروزل و تمیزکننده های خاص پوست:

آب میکروزل با استفاده از کره می تواند آرایش و آلودگی ها را به آسانی حل و فرو کند. تمیز کننده های خاص پوست نیز بدون تحریک کار خود را انجام می دهند.

• حرکت دادن انگشتان برای پاکسازی بهتر پوست:

حرکت دادن انگشتان به نرمی روی پوست موجب می شود تا آرایش به طور کامل جدا و زدوده شود.

• تمیز کردن نواحی حساس مانند چشم و اطراف آن:

باید به طور ویژه اطراف چشم ها را که حساس تر است تمیز کرد.

• تمیزی مناسب بعد از ورزش و عرق کردن:

پس از ورزش صورت باید با آب میکروزل تمیز شود تا از ایجاد مشکلات جلوگیری شود

با توجه به دلایل علمی ارائه شده مشخص می شود که عدم تمیزکردن صورت قبل از خواب می تواند باعث بروز مشکلات مختلف پوستی شود. پس بهتر است همیشه پوست خود را از آلودگی های روزانه پاک کنیم.